イベントカテゴリ: チェアヨガ

チェアヨガは椅子（チェア）に座って行うヨガです。椅子を使うことで肩、膝、腰への負担が少ないため、安心してヨガを楽しめます。筋力や柔軟性に自信がない方やヨガ初心者にもお勧めのレッスンです。

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一日の疲れを解きほぐしながらゆったりレッスンです。
キャンドルの揺らぎ囲まれて満たされていく大切な時間。回復と再生のヨガ。

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一日の疲れを解きほぐしながらゆったりレッスンです。
キャンドルの揺らぎ囲まれて満たされていく大切な時間。回復と再生のヨガ。

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キャンドルの揺らぎ囲まれて満たされていく大切な時間。回復と再生のヨガ。

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キャンドルの揺らぎ囲まれて満たされていく大切な時間。回復と再生のヨガ。

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キャンドルの揺らぎ囲まれて満たされていく大切な時間。回復と再生のヨガ。

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一日の疲れを解きほぐしながらゆったりレッスンです。
キャンドルの揺らぎ囲まれて満たされていく大切な時間。回復と再生のヨガ。

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一日の疲れを解きほぐしながらゆったりレッスンです。
キャンドルの揺らぎ囲まれて満たされていく大切な時間。回復と再生のヨガ。

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一日の疲れを解きほぐしながらゆったりレッスンです。
キャンドルの揺らぎ囲まれて満たされていく大切な時間。回復と再生のヨガ。