2020-03-17

3月・4月限定プログラムのお知らせ

後屈 ツイストヨガ(70分)¥2000

冬の寒さで固まっていたカラダと浅くなっていた呼吸へアプローチします。

背中、肩、胸が開くポーズにフォーカスして、呼吸の広がりと深まりへと導きます。少しチャレンジングな後屈、ツイストを含むレッスンです。

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